Uozu, Toyama, Japão. 11 de março de 2026. NHK – Um grupo de idosos na província central de Toyama, no Japão, está encontrando uma maneira animada e nostálgica de se exercitar: a disco dance. Cerca de 110 cidadãos participaram de uma aula especial organizada por uma federação de clubes de idosos na cidade de Uozu, transformando o ambiente em uma verdadeira pista de dança.
Durante o evento, os participantes aprenderam passos coordenados e técnicas de movimentação corporal, dançando ao ritmo de sucessos que marcaram as discotecas na década de 1970. O local foi tomado por uma energia contagiante, com os presentes levantando os braços vigorosamente e acompanhando a batida da música, em uma demonstração de vitalidade e alegria.
“Sinto como se estivesse de volta à minha juventude. É uma forma maravilhosa de manter o corpo em movimento e a mente ativa”, relatou uma participante na faixa dos 70 anos.
A integração geracional foi um dos pontos altos da atividade, contando com a presença de membros de um clube de dança de uma escola de ensino médio local. Os jovens demonstraram seus movimentos e ajudaram os veteranos na coreografia, criando um ambiente de troca e aprendizado mútuo entre diferentes idades.
Uma senhora de 80 anos destacou o esforço físico envolvido, afirmando que suou muito, mas que foi gratificante poder dançar com jovens que têm idade para serem seus bisnetos.
Nesta quarta-feira (11), a iniciativa foi elogiada por especialistas em saúde pública, que veem na dança uma ferramenta eficaz contra o isolamento social e o sedentarismo na terceira idade. O sucesso do evento em Uozu sinaliza uma tendência crescente no Japão de adaptar hobbies culturais do passado para promover o envelhecimento ativo e saudável de sua população.
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